一、信用卡透支怎么规划债务

1、如果信用卡欠款太多，手里资金比较充裕的，可以选择一次性还清，这样就没有后顾之忧了。实在不能全额还款，看能不能通过分期还款、最低还款减轻还款压力，重要的是可以避免逾期。

2、自己没钱还款，也办不了分期、最低还款的，在还款日到期前和家人坦白，看能不能在家人的帮助下还款;或者是找亲朋好友借钱还款，不管怎么做只要能筹到钱还款就行，但是不要去以贷养贷、以卡养卡，拆东墙补西墙只会让欠款越滚越多。

3、欠款太多又借不到钱还款的，实在没办法逾期，也要尽快在短期内筹钱还款，信用卡逾期时间越长利滚利是非常可怕的。要是逾期超过3个月，逾期产生的费用比较多，可以尝试和银行协商还款，看能不能减免利息或者分期偿还。

4、在给信用卡还款的过程中，一定要保证自己有一份稳定的收入和工作，并且要开源节流，一些不必要的花费能省就省，这样才能尽快把欠款还上。信用卡欠款还清后要是有逾期，记得不要销卡，能用卡继续使用，后续保持良好的信用。

二、信用卡逾期会被拘留吗

1、信用卡逾期是否会被拘留，要具体分析信用卡逾期是否构成信用卡诈骗罪。拘留是指扣留和拘禁，具体如下：1、信用卡逾期达到一定数额标准，逾期不还超过三个月，构成信用卡诈骗罪的，公安机关立案侦查后，可采取刑事拘留措施，此种情况下，信用卡逾期是会被拘留的;

2、信用卡逾期构成民事纠纷的，逾期不还，会被强制执行，但是不会采取拘留措施。进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。