单位上买的社保包括五险一金：

养老保险:单位每个月为你缴纳21%,自己缴纳8%;

医疗保险:单位每个月为你缴纳9%,自己缴纳2%外加10块钱的大病统筹(大病统筹主要管住院这块);

失业保险:单位每个月为你缴纳2%,自己缴纳1%;

工伤保险:单位每个月为你缴纳0.5%,自己不缴;

生育保险:单位每个月为你缴纳0.8%,自己不缴

住房公积金:单位每个月为你缴纳8%,自己缴纳8%

个人社保只能买养老和医疗保险。

商业保险是社保的补充，只有社保而没有商业保险是一份不完整的保障。社保里面的医疗保险不仅有门槛费还有自费用，报销的比例也会太高，剩下的由商业保险做个补充，是个明智的选择。

买保险一定要找专业的诚信的寿险顾问，产品的相关条款一定要看清楚，主要包括缴费年限、保险期间、保险金额以及一些免责条款。对于自己不明白的地方或者需要了解的东西(比如什么时候可以拿多少钱，理赔是怎么样操作的等等)多提问，最好有书面的证明材料。