犯了抢劫罪想要争取减轻刑罚，首先可以通过积极主动自首，自动投案，对于自首的犯罪分子，公安机关会上报法院，法院会酌情减刑。其次，在侦查、起诉、审判期间，申请适用认罪认罚程序，也可以获得减刑。最后，可以通过立功，比如，有重大技术革新，以及在监狱内认真接受改造争取减刑机会。

一、在看守所服刑能减刑吗

在看守所服刑是可以减刑的。第一、被判刑一年，在看守所服刑的，如果符合《刑法》第七十八条所规定的条件，可以减刑。第二、要争取减刑的，首要的是要认真遵守监规，接受教育改造，或者在看守所内争取有立功表现，经监管部门审核符合减刑条件的，会提请当地中级人民法院依法裁定减刑。第三、被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，如果认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者立功表现的，可以减刑：有下列重大立功表现之一的，应当减刑：第一、阻止他人重大犯罪活动的；第二、检举监狱内外重大犯罪活动的，经查证属实的；第三、有发明创造或者重大技术革新的；第四、在日常生产、生活中舍己救人的；第五、在抗御自然灾害或者排除重大事故中，有突出表现的；第六、对国家和社会有其他重大贡献的。

二、职务侵占罪量刑减刑的标准

我们知道，减刑需要满足一定的条件，并且应当遵循严格的法定程序，否则不能减刑。对于犯职务侵占罪的犯罪分子来讲，也是要满足法律规定的而减刑条件之后才能根据实际情况来减刑。根据我国《刑法》第78条的规定，减刑的条件可以归纳如下：

1、减刑适用的对象是被判处管制、拘役、有期徒刑和无期徒刑的犯罪分子。

2、在刑罚执行期间，认真遵守监规、接受教育改造，确有悔改表现，或者有立功表现。

这些条件规定得比较抽象，我国最高院的司法解释对这些条件进行了细化。其中：

确有悔改表现这一条件是指必须同时具备以下四方面的情形：即认罪服法；认罪遵守监规，接受教育改造；积极参加政治、文化、技术学习；积极参加劳动，完成生产任务。

立功表现指的是具备下列情形之一：检举、揭发监狱内外犯罪活动，或者提供重要的破案线索，经查证属实的；阻止他人犯罪活动的；在生产、科研中进行技术革新，成绩突出的；在抢险救灾或者排除重大事故中表现积极的；有其他有利于国家和社会的突出事迹的。

三、减刑的条件：

根据刑法第78条的规定，减刑分为可以减刑、应当减刑两种。可以减刑与应当减刑的对象条件和限度条件相同，只是实质条件有所区别。对于犯罪分子适用减刑，必须符合下列条件：

1、对象条件

减刑只适用于被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子。只要是被判处上述四种刑罚之一的犯罪分子，无论其犯罪行为是故意还是过失，是重罪还是轻罪，是危害国家安全罪还是其他刑事犯罪，如果具备了法定的减刑条件都可以减刑。

注：罚金刑在执行中也涉及减轻的问题？我国刑法第53条规定：如果由于遭遇不能抗拒的灾祸缴纳罚金确实有困难的，可以酌情减少或者免除。但这种罚金的减轻不是因为受刑人有悔改或立功表现，而是依据其实际的负担能力而采取的变通的执行措施。此外，剥夺政治权利在执行中也存在减轻的问题，我国刑法第57条第2款规定：在死刑缓期执行减为有期徒刑或者无期徒刑减为有期徒刑的时候，应当把附加剥夺政治权利的期限改为3年以上10年以下。但这只是随着主刑的减轻而对附加刑的一种调整，而非通常意义上的减刑。

2、实质条件

减刑的实质条件，因减刑的种类不同而有所区别。

3、限度条件

减刑的限度，是指犯罪分子经过减刑以后，应当实际执行的最低刑期。

4、立功表现

我国刑法第七十八条规定：被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现的，或者有立功表现的，可以减刑；有重大立功表现的，应当减刑。而有发明创造或重大技术革新的被认定为重大立功表现，根据刑法规定，应当减刑。

注：《最高人民法院关于办理减刑、假释案件具体应用法律的规定》：

第二条对于罪犯符合刑法第七十八条第一款规定可以减刑条件的案件，在办理时应当综合考察罪犯犯罪的性质和具体情节、社会危害程度、原判刑罚及生效裁判中财产性判项的履行情况、交付执行后的一贯表现等因素。