1、表现积极还款的态度

要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因

只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通

如果说自己在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到本人，就会造成本人在逃避还款的误会。

一、信用卡无力偿还该怎么办

1、申请延期

在还款日的前几天，给银行打电话申请，一般都能延迟几天，前提是打电话之前，找一个让银行觉得合适的理由。在此提醒，延期申请一定要提前打电话，如果过了还款日再去打，就已经晚了。

2、分期还款

适当的账单分期对于提额养自己的卡都是有一定帮助的，账单分期最好拿出30%左右的额度分期，信用卡账单分期能够减轻还款压力，当然这种缓解也只是一时的，因为分期所要支付相应的手续费，这笔费用也是较高的。

3、最低还款

除了账单分期，最低还款也是一种方法，能够解决一时还不上的难题，当然需要付出的还是高昂的利息。但是，相比逾期，影响信用记录来说，还是非常值得的，至少能够保持一个好的信用记录。

4、申请更改账单日

有些银行是允许持卡人更改账单日的，如果自己只是一时资金紧张，又不想多交银行利息，那么更新账单日可以说是最好的选择了，但要记得一定要在出账单之前申请更改，只要更改成功，自己就会获得更长的免息期，从而缓解暂时的资金，并且也不会影响到个人记录，连利息及手续费都省了。