一、信用卡逾期自己可以跟银行协商还款吗

信用卡还不上是可以和银行协商延期还款的，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条规定，在特殊情况下确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力，且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化还款协议，但最长期限不得超过5年。

个性化分期还款协议的内容应当至少包括：

(一)欠款余额、结构、币种;

(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额;

(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用;

(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺;

(五)双方的权利义务和违约责任;

(六)与还款有关的其他事项。

二、信用卡二次协商后逾期怎么办

信用卡逾期协商了二次分期后如果再次出现了逾期行为，客户必须得赶紧将欠款还清，后续严格按照同银行商量的还款计划按时逐期偿还欠款，千万不能再出现逾期情况了。

要是只逾期一次且很快还清，且是不可抗力导致的逾期，那客户把实际情况跟银行说明，或许还有机会。但如果后面再次逾期，或者客户拖了很久都未能还上的话，银行已经给过一次机会了，很难再给第二次，也许就会终止计划，让客户尽快偿清。

如果客户自己实在没能力还，可以尝试找身边的亲朋好友借钱来筹集资金偿还欠款，先还信用卡，等之后资金充裕了再还钱给亲友就是了。

而大家需要注意，其实一开始申请延期的时候还可以尝试申请停息挂账，若能申请成功，至少后续欠款不会再尝试新的利息，如此也能减轻客户一定的还款压力。