遭遇家庭暴力应按以下方式运用法律武器保护自己：1、拨打110，并保存出警记录；2、及时向县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位反映。3、直接向公安机关报案。4、向法院申请人身安全保护令。

遭受家庭暴力可以采取哪些方式保护自己

遭受家庭暴力可以采取以下方式保护自己：

1、向公安机关寻求帮助；

2、要求居委会或村委会劝阻；

3、要求居委会或村委会调解；

4、暴力构成犯罪的，可以依法向人民法院提起自诉。

如果婚后虐待，构成家庭暴力，受害者可以起诉离婚。法院一般认定夫妻关系破裂，支持离婚诉求。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的，公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。