1、若是欠信用卡没办法还，首先要主动联系银行客服人员，最好在最后还款期钱就联系，表示自己的还款意愿，说明自己目前遇到的经济困难。主要目的是为了争取申请延期还款，或是分期的个性化还款计划。

2、持卡人需要不可抗因素造成的逾期，才能获取更大的协商机会。一般需要提交能够证明经济困难的材料，比如失业证、伤残鉴定书等。像单纯的信用卡透支是很难申请的，只能选择先偿还最低还款，慢慢将债务理清。若提交的材料真实无误可以制定分期个性化还款计划。

3、在家人帮助下还款：要是自己还不上，但是家庭条件还行的，建议不要藏着掖着了，找父母或者子女求助，集全家之力还款解决债务危机，可能会被家人责怪，但比起还不上逾期还是能接受的。

4、找亲朋好友求助：家人没能力帮助，看看亲朋好友能不能帮忙，不要觉得不好意思，先把事情说清楚再提出借钱，但不要抱着别人必须帮忙的心理强制要求借款，任何人是没有义务提供帮助的，能借钱的都是看情分。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办?