信用卡无力偿还的话，建议你一定要先向银行协商延期还款，否则不仅会影响你的个人征信，而且还可能被银行催款，从而严重影响你的生活。在与银行协商时，你首先得说明自己不能按时还款的原因，协商时，可选择申请先还利息再还本金，也可以选择降低每月还款金额等方式。

一、人坐牢了信用卡怎么还

人坐牢了，可以让家里人代还款。如果在信用卡到期还款日后持卡人没有全额还款且未选择最低还款额还款，则可能会产生以下后果：1、消费款项不再享受免息还款待遇。发卡银行会从发生消费的当天，以消费金额为本金按日计算利息，日息万分之五，按月计收复利；对最低还款额未还部分，还会按月收取5%滞纳金。2、收到银行的催缴电话、催缴信。有些人通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上自己。其实，这种做法是非常错误的，万万不可取。办理信用卡的时候，你的实名信息已经被银行记录，一旦你“跑路”，银行会认定你恶意透支和欠款，会报警。3、影响个人信用记录。被发卡银行冻结信用卡账户，欠款记录可能被反馈至人民银行个人征信系统，影响持卡人的个人信用记录，导致持卡人无法正常申请住房按揭贷款等。

二、网贷逾期了怎么做协商还款

1、一定要主动协商还款

贷款逾期之后，一定要先主动和贷款平台联系，说明自己欠款不是有意的，并表明自己的还款意愿。然后表示由于一些原因，不得不申请延期还款。如果平台同意，那么自己可以按照平台规定的数额，逐步还清欠款。

一般来说，只要你主动联系了平台，并表现出真诚的还款态度和意愿，那么平台都会愿意和你进行协商，讨论出一个双方都能跟接受的还款方案的。

2、协商还款一定要尽早

逾期之后，时间就是最大的敌人。为了减少逾期利息、降低还款费用，最有效的方法就是尽快和平台协商，达成还款约定。

当然，贷款的本金和基本利息一般来说是必须要还的。不过，我们可以通过协商，免除额外的罚金。协商成功后，每月只需还上平台要求的还款金额，就不会被催收，又可以安心工作，赚钱还款了。

3、协商还款态度要诚恳

在协商还款时，态度一定要诚恳。千万不能像以上案例一样，欠钱的变成了大爷，态度恶劣，言语过激，动不动就威胁、辱骂平台及借款人，别人凭跟你协商呢？凭你的爆脾气吗？

4、协商还款要有明确理由及证明

在协商还款时，一定要说出自己近期无力偿还的一个原因。能够提供一些证明材料是最好的，这样协商的成功率会大大提高。

原因就比如：证明自己是残疾人或受伤、生病不能工作等等，相信贷款平台也会予以理解而同意你的申请，这一点尤为的重要。