一、欠很多家银行的信用卡没能力还怎么协商停息

1.表现积极还款的态度：要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2.讲清逾期原因：只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3.保证通话畅通：如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

二、信用卡逾期3年会坐牢吗

信用卡逾期3年会不会坐牢要看持卡人逾期金额多少决定的，根据规定，信用卡逾期超过三个月未还款，逾期金额在五万元以上的，构成信用卡诈骗罪，会坐牢的。

值得注意的是，不论信用卡逾期金额多少，逾期不还后果很严重，轻者会导致不良征信，甚至面临高额罚息，逾期金额多的还会有坐牢的风险，所以，一定要按时还款才行，一旦发生逾期，切记先想办法还款再考虑其他的。