口头催要诉讼时效中断具有法律效益。诉讼时效的中断是指在诉讼时效期间进行中，因发生一定的法定事由，致使已经经过的时效期间统归无效，待时效中断的事由消除后，诉讼时效期间重新起算。

一、中断和中止有什么区别

中止和中断的区别主要在于二者的事由不同，且二者导致的法律后果也不同，发生诉讼时效中止的事由是由于当事人主观意志以外的情况，而发生诉讼时效中断的事由则取决于当事人的主观意志，即当事人行使权利或履行义务的意思表示或行为。而且对于中断时效的规定也是不同的，即中断的法定事由发生前已经过去的时效期间不再计算，从法定事由发生后重新开始计算诉讼时效期间。

二、诉讼时效的中止与中断有什么区别

时效第一，发生时间不同。诉讼时效的中止只能发生在时效期间的最后六个月，而诉讼中断可以发生在时效期间开始到结束前的任何时间。第二，法定事由不同。诉讼时效的中止主要是基于行为人意志以外的原因，而中断是由于行为人的主观意志而发生的。第三，法律效果不同，发生时效中止，中止事由发生前已经经过的时效期间仍然有效;而时效中断会使时效期间重新计算。

三、诉讼时效中断的法定情形有哪些

欠条的诉讼时效中断的法定事由：1、起诉。即权利人依诉讼程序主张权利，请求人民法院强制义务人履行义务。起诉行为是权利人通过人民法院向义务人行使权利的方式。2、请求。这里指权利人直接向义务人作出请求履行义务的意思表示。这一行为是权利人在诉讼程序外向义务人行使请求权。3、认诺。即义务人在诉讼时效进行中直接向权利人作出同意履行义务的意思表示。基于义务人认诺所承担的义务，使双方当事人之间的权利义务关系重新得以明确，诉讼时效自此中断，并即时重新起算。