1、可以要求房东继续履行合同，即在租赁合同中约定的租赁期内继续承租。

2、可以要求房东按租赁合同的约定来承担违约责任。

3、如果合同中没有约定违约责任，或造成的损失大于房东支付的违约金的，则可以要求房东赔偿损失。

如果双方协商不成的，承租方也可以依法向法院起诉来解决纠纷。

违约责任具有一定的任意性，当事人可以预先或事后约定承担违约责任的方式和幅度，但这种约定不得显失公平。违约金过高或低于违约所造成的实际损失的，法院可以依据当事人的请求予以降低或提高，以体现法律公平性的要求。

你可以退租，也不必支付下一年的房租，但是你要承担违约责任支付违约金。你在租赁期内，中途擅自退租，你应该按合同总租金适当额度向甲方支付违约金。因为你们之前没有约定违约金，所以你现在可以与房东协商违约金的数额，如果数额过高你可以诉讼要求降低违约金数额。

《民法典》

第五百七十七条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

第五百八十五条当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。