信用卡逾期了有三个月的时间，但一直没有能力还上的话，建议客户不要再拖着不还，应该主动联系发卡银行进行协商，将自己暂时没有还款能力的情况说清楚，表示不是故意逾期不还，并提供相应的资料进行佐证(比如失业证)，然后表达积极还款的意愿，看能否申请到延长还款期限，分期偿还欠款。

客户也可以尝试向身边的亲朋好友借钱来还，先把信用卡欠款给还了，免得逾期下去，罚息更多，要还的也越来越多。待还完信用卡后，等手里有余钱了，再还钱给亲友。

一、信用卡逾期会产生的风险有哪些

1、计收高额利息

信用卡逾期后，银行会收取滞纳金和利息。以大部分银行信用卡为例，逾期利息计算方式为：每笔账款记账日起至该笔账款还清日止为计息天数，日息万分之五为计息利率，按月计收复利。

2、进入征信黑名单

目前，各商业银行已接入央行征信系统，只要个人与银行有信贷往来，其信贷情况都将被载入个人征信报告。逾期三个月有很大的可能会进入征信黑名单的。

3、可能会被判刑

通常，信用卡逾期三个月时，银行会催收两次，拒不还款的话，银行向公安机关报警，并且将有关材料移交给公安机关，确认情况属实会立案调查。信用卡逾期四个月时，检察机关会向法院以信用卡诈骗罪正式提出诉讼，然后就会收到法院的传票。

构成信用卡诈骗罪的，要承担刑事责任。数额较大，会被判处5年以下有期徒刑，数额巨大，会被判处5年以上10年以下的有期徒刑。要是在处罚前将钱款全部还清的，可以减免刑事处罚。