1、写退保申请，写明原因，带相关材料，如升学、户口迁移等材料，到社保中心办理手续。

2、证明审核，并签署意见，与申请退保者的缴费证、缴费记录卡一起上报县级保险机构。县级保险机构再次对上报来的材料进行核查，对符合退保条件者，要为其核算退还的保险金数额。

3、退还正常退保者和非正常退保者的保险金额，要按照不同的标准来计算。对正常退出保险者，按年复利7.5％计息退还个人。集体对其补助部分，在扣除管理服务费并按年复利率7.5％计息的基础上，由各地视情况决定退还个人的比例。集体补助不退给个人的部分，记入基金。

4、对非正常退保者，只退还保险对象个人缴纳的保险费本金，集体补助部分的金额，根据不参加保险集体不予补助的原则，原已记入个人名下的集体补助不予退还，记入基金。

一、钱被保险公司扣了可以退吗

一、10天犹豫期内的，保险公司扣除保险单工本费10元，全额退还到您的账户内。

二、超过犹豫期的退保视为正常退保。

三、缴费不满两年的，保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后，剩余部分退还给投保人。

四、合同生效满两年的，保险公司收到退保申请后退还保单现金价值。在办理退保时要提供以下文件：(1)投保人的申请书，被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书2)有效力的保险合同及最后一次缴费凭证3)投保人的身份证明4)委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。

二、保险退保找第三方靠谱吗

其实，退保主要分为犹豫期内退保和正常退保两种情况，具体如下：1、犹豫期内退保。犹豫期内退保是指保险公司给予投保人犹豫的时间，一般是收到保单的10—15天左右。通常情况下，在犹豫期内退保，是可以全部退还保费的。2、正常退保。超过犹豫期退保就属于正常退保。正常退保需要投保人向保险公司提出解约申请，保险公司接到申请之后会在30天内退还保单现金价值。