1、告知机构，申请协商还款，机构就是银行。

我们要了解总欠款是多少，利息和罚息一共是多少。可以电话询问客服，还有原来分过期，在问银行客服的时候，要问清楚这张卡有没有分过期。分期的情况下就让他把分期未还部分加上。记清楚所有数字后，然后算一算想分多少期，这样分期自己能不能接受。等想好之后呢，告知银行，我要做协商还款，然后让银行客服做好登记，等银行回访电话。

2、接到银行的电话，按照银行的要求提交资料。

个别银行可能会需要我们提供一些资料，所以我们一定要把握好这个时间按银行要求的时间提交。否则，一旦过了期限，银行会在系统内给你标注为“协商失败”，这样的话，系统就进入催收阶段了。

3、等待银行电话。

我们提交资料以后，银行会审核，审核完了就会回电。这时基本协商成功了。

4、签订方案。

签订方案一般有录音，电子协议和纸质协议三种方式。签订完成以后就是正式的还款，如果有你在协商还款之后还逾期的话，你将面临一次性还款。

一、信用卡多次逾期被银行起诉如何应对

1、信用卡逾期没钱还被银行起诉，借款人最好根据判决尽早还清逾期，如果实在没有经济能力偿还，可以与银行协商，由法院调解后分期偿还一部分，切忌选择不理睬或一直拒绝偿还，消极对待是最坏的应对办法，如果一直不面对，银行方可以要求法院强制执行冻结借款人名下资产，或拍卖借款人名下车房。

2、如果逾期金额超过

5w，逾期时间超过90天，并且是经过了银行的两次有效催收以后还不还款，大多数金融机构都会选择起诉，此时用户不及时与银行方沟通协商，摆正态度，真的遭到起诉，法院判决结果出来后，借款人不仅要还清欠款，还要支付银行起诉等相关费用。

二、信用卡多次逾期利息计算标准是什么

信用卡逾期后银行会按天计息，利率为0.05%，这个利息是从消费入账时间开始计算的。

大多数银行都采取的是全额计息，所谓全额计息，也就是说但凡持卡人没有全额还清欠款的情况下，无论持卡人偿还多少，有多少未偿还，计息的部分都是欠款全额。所谓循环计息，是以账单上每笔消费，包括上月未还金额，从记账日（一般是刷卡消费的第二天）开始收取每天万分之五利息，先收到还款一部分的那天为止；然后，再按照剩余未还部分继续计算利息，直到下次还款，以此循环。

按时足额还款非常重要，若不得以按照最低还款额来还款，则在条件允许时及时把剩余金额还上，以免长时间计息。