社保转移方法如下：

1、如果跨统筹地区社会保险转移，本人携带相关材料到社保中心填写参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表，到转移窗口办理转移；

2、如果在统筹地区内或同一市内，只需该单位办理退工停保手续，新单位办理用工参保手续。

一、异地参加医保本地医保要注销吗

异地参加医保本地医保不需要注销。

而是应该是办理转移衔接手续。全国联网，只是异地报销费率不同。职工离开本市，到其他地区就业的，先由缴费单位或本人携带本人身份证、养老保险手册、医疗保险证卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关材料至本市社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》。

异地医保办理流程如下：

1、填写《驻外及异地居住参保人员定点医疗机构就医备案表》；

2、本人书面申请；

3、长住异地的证明；

4、除急诊外，未办理异地就医手续，在异地所发生的医疗费用，医保基金不予支付；

5、已经办理了异地就医手续的参保人员，在本统筹地区内的定点医疗机构发生的住院医疗费用按异地就医的相关规定进行报销。

医疗保险一般指基本医疗保险，是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的一项社会保险制度。通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗费用后，由医疗保险机构对其给予一定的经济补偿。基本医疗保险制度的建立和实施集聚了单位和社会成员的经济力量，再加上政府的资助，可以使患病的社会成员从社会获得必要的物资帮助，减轻医疗费用负担，防止患病的社会成员“因病致贫”。

医疗保险具有社会保险的强制性、互济性、社会性等基本特征。因此，医疗保险制度通常由国家立法，强制实施，建立基金制度，费用由用人单位和个人共同缴纳，医疗保险金由医疗保险机构支付，以解决劳动者因患病或受伤害带来的医疗风险。

二、异地社保该如何转移

异地转移社保的方法：

1、原单位办理社保转移手续；

2、由原参保地社保经办机构出具参保缴费证明；

3、由员工现单位或员工本人办理社保续保手续；

4、及时在新参保地登记，按月缴费。个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随之转移，缴费年限累计计算，当个人达到法定退休年龄时，基本养老金分段计算，统一发放。

三、换了新城市医保卡里的钱怎么办

1、因工作换城市了，医保卡的钱不会作废，但是只能在原城市使用。在新城市使用，需要转移医保才能用。2、异地转移医保的流程：医疗保险转移手续，首先要在原参保地办理医疗保险关系注销手续，然后由本人向市社保中心提出医疗保险关系转移申请，凭转出地经办机构出具的《参保(合)凭证》以及原参保地医疗保险缴费凭证，填写《医疗保险关系转移申请表》到市社保基金结算中心办理医疗保险关系和个人账户转移手续。