根据我国相关法律规定，答辩状可以自己写也可以委托律师代写。但是需要遵守相应的格式，答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。

答辩状怎么写？答辩状的格式内容是什么？

答辩状由首部、答辩理由、尾部和附项三部分组成。

首部应写明下列内容：

标题。标题写明“民事答辩状”。

答辩人的基本情况。当事人栏目，直接列写答辩人的基本情况。

写明答辩事由。答辩理由：答辩的理由是答辩状的主体部分，写法没有统一的规定，一定要针对原告在诉状中提出的事实和理由，或上内诉人在上诉状中提出的上诉请求和理由进行答辩，并可提出相反的事实、证据和理由，以证明自己的理由和观点是正确的，而容提出的要求是合理的。

尾部和附项写明以下内容：

呈送的机关。写为“此致”“人民法院”。

右下方写明。答辩人（签名或盖章）并注明年月日。

附项。注明证物、书证的名称和件数。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十五条

人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状。答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

被告不提出答辩状的，不影响人民法院审理。