一、如何避免借款合同超过诉讼时效

1、避免借款合同超过诉讼时效的方式：

(1)如果双方约定了还款日期的，债权人应当在还款期限内及时的行使自己的债权人；

(3)如果债务人不履行还款义务的，债权人应当及时在诉讼时效期间内去人民法院起诉。

2、法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一百九十二条，诉讼时效期间届满的，义务人可以提出不履行义务的抗辩。

诉讼时效期间届满后，义务人同意履行的，不得以诉讼时效期间届满为由抗辩；义务人已经自愿履行的，不得请求返还。

第一百九十五条，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算：

(一)权利人向义务人提出履行请求；

(二)义务人同意履行义务；

(三)权利人提起诉讼或者申请仲裁；

(四)与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。

二、合同借款的诉讼时效是多长时间

合同借款的诉讼时效是三年，法律另有规定的，依照其规定。

根据《民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。