除斥期间消灭的是权利人享有的实体民事权利本身，如追认权、撤销权、解除权等这些形成权（有学者认为，除斥期间也适用于支配权和请求权，如建设用地使用权70年的期间就是除斥期间）。

除斥期间规定的是权利人行使某项权利的期限，以权利人不行使该实体民事权利作为适用依据。

律师补充：

除斥期间的适用对象主要是形成权：

（一）撤销权：是形成权，其权利的存续期间适用除斥期间。

（二）解除权：即解除合同的权利，性质属于形成权，解除权人只要将解除合同的意思表示通知对方，即发生解除合同的效力。

（三）某些特殊的民事权利，例如，《民法典》第692条规定的保证期间，一般认为该期限为除斥期间。为了维护社会经济秩序，需要扩大除斥期间的适用范围。因此，除斥期间的适用对象不仅仅是形成权，还包括其他一些为法律所规定的权利。

【法律法规】

《中华人民共和国民法典》第一百九十九条

法律规定或者当事人约定的撤销权、解除权等权利的存续期间，除法律另有规定外，自权利人知道或者应当知道权利产生之日起计算，不适用有关诉讼时效中止、中断和延长的规定。存续期间届满，撤销权、解除权等权利消灭。

第五百四十一条

撤销权自债权人知道或者应当知道撤销事由之日起一年内行使。自债务人的行为发生之日起五年内没有行使撤销权的，该撤销权消灭