农行信用卡忘记还款逾期5年了，可以主动联系银行，如果确实是因为失业、疾病或重大意外事故等，导致没有经济条件还款，向银行说明自己的情况，表现出较好的还款态度。同时与银行商定还款计划，申请延期还款、利息优惠等等。因为信用卡逾期之后还款，已经无法挽回，产生了不良记录，最好再坚持正常用卡两年，按时还款，就可以用好的信用记录覆盖不良记录，如果选择还完款，就直接注销卡片不再使用，这种做法十分不明智的，因为注销卡片后，不良信用记录会长时间保存下来，会影响到日后再次办理信贷业务。

一、信用卡逾期通常会有以下后果

1、产生逾期利息、违约金等费用：信用卡逾期从刷卡当日开始计算利息，一般是万分之五的日息，按月计算复利；违约金一般是最低还款额未还部分的5％。

2、产生不良征信记录：逾期后，个人信用报告会产生不良记录，会影响今后的贷款申请。

3、可能面临刑事责任：如果长时间逾期且逾期金额较大，那么可能会收到银行的缴款提醒；如果银行提醒后仍不偿还欠款，那么就有可能面临刑事责任了。

根据《刑法》第一百九十六条规定，恶意透支的构成信用卡诈骗罪，处五年以下有期徒刑、拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。

恶意透支1万至10万元，处5年以下有期徒刑或拘役，并处2万元以上20万元以下罚金；恶意透支10万至100万元，可处5年以上10年以下有期徒刑，并处5万元以上50万元以下罚金。

恶意透支是指透支1万元以上，持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，应当认定为刑法第一百九十六条规定的“恶意透支”。透支金额不够1万的，虽然够不上刑事立案标准但风险还是存在的，但是会进入银行黑名单和被银行告到法院要求还钱。