被人恶意辱骂可以起诉。起诉方法如下：

1、取证，可以把辱骂言语记录下来；

2、咨询，向律师咨询相关的问题；

3、决定上诉，到法院起诉。

根据相关法律的规定，以书面、口头等形式宣扬他人的隐私，或者捏造事实公然丑化他人人格，以及用侮辱、诽谤等方式损害他人名誉，造成一定影响的，应当认定为侵害公民名誉权的行为。

被人辱骂和恐吓可以起诉吗

被人辱骂和恐吓是否可以起诉需要根据实际情况来定。如果辱骂的程度非常严重，长期辱骂、捏造事实辱骂或者使用暴力方式辱骂，可以向公安机关提出刑事控告，要求公安机关立案侦查，追究行为人侮辱、诽谤罪的刑事责任，同时要求行为人赔偿损失。这种情况属于刑事犯罪案件，不能直接向法院起诉，而需要向公安机关控告。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。