1、想办法凑钱尽量还款，可以向亲朋好友周转，然后一次性还清。

2、主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。

3、努力工作，提高收入，减少不必要的开支。

4、整理债务，合理规划还款，避免起诉，协商停息止付，免息分期，减轻还款压力。

当持卡人透支超过规定期限，超过三个月仍不归还即构成信用卡诈骗罪，银行有权联合当地司法机关对持卡人进行刑事起诉。

一、欠信用卡6万如何避免坐牢

1、不要和玩失踪，对于银行的催收电话，如果有恶意骚扰或不良态度，持卡人是可以投诉的，但是绝对不要逃避催收，必须有一个正确的还款态度才能避免坐牢。

2、努力偿还，尽量避免逾期金额超过50000元，如果持卡人能把本金减少到50000以下，虽然还是有可能会被起诉，但是可以避免入狱。

3、主动与银行协商，如果可以与银行达成分期付款协议或停息挂账，银行自然就不会起诉，持卡人也不用担心坐牢。

说了这么多，大家对欠信用卡6万自救方法也比较清楚了，虽然信用卡逾期后果非常恶劣，但是只要找对还款方法，就能降低逾期处罚和还款压力，早日上岸。

二、建设银行的信用卡逾期一般多久会被起诉

建设银行的信用卡逾期一般三个月会被起诉。行为人欠信用卡还不起可以这样处理：

1、进行最低还款：信用卡是可以进行最低还款的，持卡人只要在还款日当天归还了银行要求的最低还款额度，那么就会被视为正常还款；

2、分期还款：如果用户在还款日不能一次性还清，那么则可以选择进行分期还款。一般信用卡最长可进行24期分期，因此用户也可以合理的缓解自己的经济压力；

3、申请延期还款：如果用户在信用卡还款当天无法还清，但是不久就可以周转开自己的资金，那么可以直接联系银行客服，申请短期的信用卡还款延期；

4、先找家人进行周转：如果用户资金实在周转不开，那么可以先找亲朋好友进行周转，先解决到银行的欠款，避免自己出现信用卡逾期还款的风险。