对于遭受家庭暴力的取证有许多方法，但是最有效的几项是：

一是报警，一定要留下出警记录，出警记录是证明力很高的证据；

二是在遭受家庭暴力之后及时就医，留下相关的病例、受伤部位的照片等；

三是寻求证人帮助，如果在受到暴力对待的时候，邻居或者其他人有目击的，可以作为证人提供证人证言。

一、家暴怎么起诉离婚需要什么证据

因家暴起诉离婚的，需要原告拟好起诉书，准备结婚证、夫妻感情破裂的相关证据等材料，去法院起诉离婚。

家暴起诉离婚需要提供的证据包括：

１、在家庭暴力发生后，若曾经报过警，那么警方会有出警记录，通常警方对家庭暴力的处理会有一整套法定的程序，警方通常会在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。

２、证人证言。发生家庭暴力时有可能会被其他人员目睹到，比如说小区的保安，比如说自己的父母或者是家中的朋友还有保姆或者是邻居等等。

如果这些人曾经亲眼目睹过家庭暴力的发生，那么可以尽可能早的和他们做一些沟通工作，可以委托律师以调查笔录的方式向证人进行取证及录音取证的方式进行。

３、在发生家庭暴力之后，如果对方曾写过保证书、忏悔书、承诺书等等这样的文书，保证以后绝不再发生暴力行为的这些书面材料也可以作为证据。

４、在遭受家庭暴力后及时到医院就诊，医院的诊断证明和治疗的凭据，是可以作为家庭暴力的证据的。