一、信用卡分期还款可以自己谈

信用卡分期还款当然可以自己谈，可以按照以下步骤与银行进行协商：

1、当我们的信用卡出现逾期，第一时间与信用卡中心取得联系并说明逾期原因。欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。

2、将自身的收入情况告知银行，同时提出后续的还款方案。与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通自己的收入情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。

3、根据还款方案按时归还欠款，如果资金允许尽量提前还清欠款。严格按照约定的还款计划来归还欠款，只能有提前还款，不能有逾期还款。

二、信用卡分期申请书怎么写

信用卡协商分期还款申请书需要包含以下角度：

1、个人信息和卡片信息。例如：真实姓名、身份证号、信用卡所属行、卡号;

2、简述逾期情况：逾期时间、逾期金额、逾期还款情况、逾期理由等。

3、表明自己的还款意愿，提出协商请求和期望的还款方案。

需要注意的是，申请书是客户单方面的申请，具体还要看银行收到申请之后，是否同意审批，再确定详细的还款计划，进行协议签订。

遇到信用卡还不上，被催收等问题怎么办？