一、刷信用卡逾期还不上有什么解决办法

1、向亲友借钱暂时弥补漏洞。假如只是遇到暂时的情况，很快就会有足够的资金；那么就可以向亲戚朋友借点钱，然后等资金到位了再还给他们。

2、申请延期还款。当发生突发状况比如：生病住院、失业等情况时，可以联系银行客服。告知客服自己的真实情况，然后申请延期还款即可。

3、申请停息挂账分期还款。当发生的情况比较严重，还款相对来说更为困难的时候；可以联系银行客服。提供相关材料申请停息挂账并分期还款。

4、抵押资产变现。有不少人虽然没有钱但是名下有不少可变现的资产，比如房子、车子等，可以考虑把这些资产抵押变现来获得资金还款，一般并不是按原价变现，所以会有点亏。适用于欠款欠的多，实在筹不到钱，还不上有处罚风险的人办理。

5、开源节流提高收入。减少不必要的开支，不要再买一些不实用的东西。关键是要努力提高收入，做好本职工作外，还可以通过兼职，比如开滴滴、送外卖等赚钱。不怕钱多就怕没钱，钱越多就越容易摆脱困境。

二、还不起信用卡如何应对催收

1、持卡人必须及时接听催收电话，不要逃避债务。接完电话后，解释信用卡逾期的原因，并表明自己不是恶意逾期的。然后主动与银行协商还款。协商的目的是提供相关信息，以证明自己之后有能力还款，只是现在无力还款。银行审核后，可申请延期还款。

2、在持卡人协商的时候，持卡人还应表明自己正试图筹集还款资金，不要一点都不还就直接协商。只要银行知道愿意还款，它就不会总是催收持卡人。所以持卡人欠了信用卡之后，应该努力协商或是尽快还清债务。

3、上门催收主要针对超过90天以上逾期，银行会安排催收人员到持卡人居住或工作地址上门催缴还款。超过半年以上的信用卡逾期还款，银行会向法院申请，要求对持卡人进行起诉还款。超过1年以上逾期还款的话，银行会将逾期资金进行打包，折价给外包催收公司，交给专门负责的人来进行逾期欠款催缴。

三、信用卡欠钱不还会坐牢吗？

1、信用卡还不上可能会坐牢。

2、信用卡逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行会冻结你卡片并将你列为禁入类客户(黑名单)，同时还会起诉你信用卡诈骗及恶意透支，法院强制执行。

3、起诉后拒不还款且欠款金额超过5万的，具有非法占有目的，法院会依据刑法第196条信用卡诈骗罪来量刑。