离婚冷静期是强制的，因为民法典有明确规定。离婚犹豫期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。民法典关于离婚犹豫期作出以下规定：夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚的，自婚姻登记受到离婚申请之日起算30天内，夫妻任何一方对于离婚反悔的，可以到婚姻登记机关撤销离婚申请。

一、离婚后三个月冷静期

离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚夫妻感情是否破裂是法院考虑判决离婚的重要因素，有下列情形属于夫妻感情破裂，并且经过法院调解不成的，准予离婚：离婚可以走协议离婚也可以走诉讼离婚，但如果走协议的方式处理，那么就需要过三十天的冷静期，只有过了此时间之后双方才能正式的办理离婚手续。

二、是不是每个人都需要冷静期

离婚的冷静期是必须的，离婚冷静期目前是强制执行的，民法典规定离婚冷静期适用于协议离婚，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证申请的，视为撤回离婚登记申请。

三、协议离婚大约要多久

协议离婚大约要40天左右。协议离婚要签订离婚协议书，申请办理离婚登记后，有离婚冷静期，离婚冷静期是30天，冷静期结束后，要在30天内申请发给结婚证。并且如果夫妻一方要求离婚，另一方不同意离婚，可单方提起诉讼，人民法院审理离婚案件时会进行调解，如感情确已破裂，调解无效，准予离婚。离婚冷静期，又称离婚熟虑期，是指在离婚自由原则下，婚姻双方当事人申请自愿离婚，在婚姻登记机关收到该申请之日起一定期间内，任何一方都可撤回离婚申请、终结登记离婚程序的冷静思考期间。