1、需要你到单位办理解除劳动合同，拿到离职证明

2、找到新公司需要给你缴纳五险一金

3、满三个月以后，一般都是这么长时间，原单位才能把你的离职信息提交当地社保局和公积金管理中心备案，你就可以去办理社保和公积金转移手续了

4、社保主要办理养老保险和医疗保险，其他的就都不要了，人家也不会给你办的；拿着离职证明，身份证到原单位所在地的社保局去办理，打印出养老保险缴费凭证和医疗保险缴费凭证两个单据，交给你新单位的人力资源部，他们会给你搞定剩下的续接问题

5、拿着身份证和离职证明到原单位所在地的住房公积金管理中心办理公积金转移手续，事先咨询新单位你的公积金新账户是什么，去了就可以办理转移手续

6、这些手续如果你没有时间，可以去公证处办理委托证书，让你的同事或者朋友帮你办理，只需要把公证书和所需要的材料寄回去就可以了，公证费用是300左右，一次让他们给你多打印几张公证书，有效期写10年，以后会用的到。

员工在外地受伤可以走工伤吗

可以。用人单位注册地与生产经营地不在同一地区的，单位在哪个地方参加了工伤保险的，就在哪个地方申报工伤认定。单位原则上在注册地参加工伤保险；未在注册地参加工伤保险的，可以在生产经营地参加工伤保险；单位在注册地和生产经营地均未参加工伤保险的，职工发生伤残后，可在生产经营地进行工伤认定、劳动能力鉴定，并按照生产经营地的规定依法由用人单位支付工伤保险待遇。

《劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。