义务劳动是指不计定额，不要报酬，出自自己的自由意志而进行的劳动。而义务劳动有：义务家教，义务打扫卫生，义务植树，去敬老院，协助交警，志愿者等等。

一、如何避免脱离赡养义务?

赡养义务是不可以脱离的。

子女赡养父母的义务是法定的和无附加条件的，在目前社会保障机制尚不完善、家庭主要承担养老育幼职责的现状下，不能轻易免除子女对父母的赡养义务。

如果父母具有抚养能力而拒不履行抚养义务或者对子女实施虐待、遗弃、故意杀害等行为，情节严重的，可以免除子女的赡养义务。从《民法典》继承编的规定来看，故意杀害被继承人、遗弃被继承人或者虐待被继承人情节严重的，丧失继承权。同样道理，犯有杀害、遗弃、虐待子女罪的父母原则上不再享有子女赡养的权利。因为让身心受到严重摧残的受害者再去赡养加害人，无论于法、于情、于理均说不过去。如果子女不计前嫌自愿赡养伤害过自己的父母，法律则不予干涉。

二、结婚后如果一方拒绝履行抚养义务怎么办?

不能以结婚时间短为由拒绝履行抚养义务。凡与法律规定的情形相符合者，则必然的、强制性的产生抚养的权利义务，不允许当事人凭自己的意志进行自由选择和变更。因此，结婚时间短不能成为拒绝履行夫妻抚养义务的理由。

三、如何证明委托代理人是自己的近亲属?

委托代理是基于委托人和代理人之间经过自由协商而达成的协议。委托人不能强迫他人做其代理人，他人也不得强行要求委托人委托其为代理人。而指定代理的产生不是基于自由协商，而是由人民法院或其他主管部门依职权进行指定而形成的，被指定人不得无故拒绝履行代理义务。