首先要有证据证明欠款事实，借条、欠条、录音录像等可能反映其支款的书面材料，

第二，至法院起诉要求还款并支付利息，

第三，可查询其名下有无房产、车辆、存款并进行查封、冻结以便执行。

第四，如还款期限届满两年，且期间追要过，需找证据证明，否则超出诉讼时效。

第五，如存在担保人，在担保期限内经担保人立为共同被告，要求共同偿还欠款。

别人洗钱用了我的银行卡我会受到什么处罚

银行卡证属于个人银行的证明，依法不能出租出借，如果故意借给对方当然要承担法律责任（涉嫌洗钱罪）。

洗钱罪的主体是金融机构或个人，有五种行为：

（一）提供资金账户的。

（二）协助将财产转换为现金或者金融票据、有价证券的。

（三）通过转账或者其他结算方式协助资金转移的。

（四）协助将资金汇往境外的。

（五）以其他方法掩饰、隐瞒犯罪的违法所得及其收益的来源和性质的。

《中华人民共和国民法典》第六百六十八条借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。