犯罪之后可以通过以下几个方面争取从轻判处刑罚：

1、尽快自首；

2、争取立功；

3、主动退赃、赔偿。

一、犯了诈骗罪该怎么办

犯了诈骗罪应当积极争取从轻或减轻处罚。1、自动投案，如实供述自己的罪行的，争取按自首论处，可以从轻或减轻处罚；2、可以揭发他人犯罪行为，提供相应线索帮助其他案件破案，构成立功的，可以从轻或者减轻处罚；3、认罪态度良好、确有悔过表现，积极退赃减少造成的损失等都将在量刑中被予以酌情考虑。

二、盗窃别人信用卡7万能判多少年

盗窃他人信用卡7万判刑标准如下：

1、无自首立功表现，三年以上十年以下有期徒刑；

2、有自首立功表现，及时委托律师介入，以会见当事人、查阅案卷、了解案情并提供辩护，争取从轻处罚。

对于盗窃罪的认定如下：

盗窃公私财物价值一千元至三千元以上、三万元至十万元以上、三十万元至五十万元以上的，应当分别认定为《中华人民共和国刑法》第二百六十四条规定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。

三、犯收买被拐卖的妇女、儿童罪如何减刑

犯罪后争取减刑条件主要是在判决后刑罚执行期间争取的。争取的方式主要是通过在监狱内有立功表现或遵纪守法，接受改造，由监狱考核认为罪犯确有悔罪表现，从而获得监狱的减刑考核，由监狱向上一级主管部门提交减刑建议书争取减刑。其次是在法院审判前，通过自首或者立功来争取法院减刑。