人们了解自己的养老保险费缴纳情况有以下几个途径：

网站查询。点击进入宁波市劳动和社会保障局的网站，在首页右侧可以看到“养老保险个人帐户查询”栏，在“养老保险个人帐户查询”的方框中输入身份证号码和密码，然后点击“查询”按钮即可，目前提供的信息仅限于在宁波市区统筹范围内的养老保险经办机构参加职工基本养老保险的人员。

电话查询。目前宁波市区统筹范围内的养老保险经办机构已经开通了号码为87292000的养老保险信息电话查询系统，职工根据提示操作，就能够方便快捷地查询到自己的养老保险缴费情况。

现场查询。职工还可到养老保险关系所在的经办机构，通过电脑多媒体查询系统或向工作人员查询自己的养老保险缴费情况。

帐单查核。养老保险经办机构每年打印发放一次参保职工上年度的养老保险个人帐户清单，职工应该认真核对个人帐户清单中记录的缴费情况与本人的实际工资情况是否相符，在本人退休前发现问题及时向单位提出，予以纠正。