一、信用卡已经3年没还了会怎样

1、成为黑户：一般情况下，持卡人信用卡逾期三个月以上不还就很有可能成为黑户，更何况逾期3年，基本上就是黑户了，无法办理各种信贷业务。

2、罚息不断增加：持卡人信用卡逾期3年的情况，逾期利息和违约金会越加越多，到最后甚至还不起，承担更多的经济损失。

3、面临坐牢风险：持卡人信用卡逾期3年，如果逾期金额小，可能会成为呆账，影响信用，逾期金额超过五万元，很有可能构成信用卡诈骗罪，承担刑事责任。

二、信用卡逾期了无力偿还怎么办

1、结合实情主动协商

本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。

2、展现积极的还款意愿

银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。

3、提供经济困难的证明

停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。