为了预防和分担社会风险，我国要求社会大部分人是要购买社保的。但是，社保还是可以停一段时间不交的。因为养老和医疗险的年限是可以积累的，并不需要连续缴纳。如果中断了，往后交够年限就行。

如果不是自己交的，而是被公司停交的，那么，你可以申请劳动仲裁维权。确定申请劳动仲裁的，应该按照下面的流程进行：

1、申请。首先你要在被公司停交社保，劳动权利被侵害之日起60日内，向劳动争议仲裁委员会书面提出申请。

申请仲裁的时候，要按仲裁委员会提供的《申诉书》填写一式二份，并且附上劳动合同、身份证复印件及相关的证据材料，不过这些提交的材料是复印件的还要带原件核对。

2、受理。在提交符合填写要求的申诉书之日起7日内，仲裁委员会将作出受理或者不予受理决定，并在作出决定之日起7日内通知到你。

3、委托。要是被停交的人比较多，你们联合起来申请仲裁的，建议可以委托不超过二名的律师参加仲裁活动。

4、举证。劳动争议案件一般由申请人提供证据，但如果因为公司作出开除、除名、辞退、解除劳动合同、减少劳动报酬、计算劳动者工作年限等决定而发生劳动争议的，就需要公司方面负责提供证据。

因此，是因为社保问题发生纠纷的，你就要拿出证据来了。

5、审理。在仲裁时间、地点出来后，你就要按仲裁庭指定的时间到达指定的地点参加庭审活动。如果你没有正当理由不到庭的，就会被按撤诉处理。所以，千万要记得准时出庭。

6、调解。一般地，仲裁员审理劳动争议案件会先进行调解，如果你们双方达成协议的，仲裁庭就会根据协议内容制作调解书，调解书在送达之日起就对你们具有法律效力。

7、裁决。如果说调解时没达成协议或者调解书送达前当事人反悔的，仲裁庭就要及时裁决。如果你或者是你公司对裁决不服的，就要在收到裁决书之日起15日内，向有管辖权的人民法院起诉。

注意，如果15天过去，就是期满不起诉的，仲裁裁决就会发生法律效力。

8、结案。仲裁庭处理劳动争议，一般自组成仲裁庭之日起60日内结案。要是案情比较复杂的，经批准之后还可延长30天。