一、人格尊严权怎么赔偿损失

当您的人格尊严权受到侮辱，建议您收集证据，如在场人员的证言等，证实对方存在侮辱人格尊严的行为，之后可以报警或者到法院起诉，要求对方公开道歉，恢复名誉，并且可以申请赔偿精神损失费。以下是法律依据：

《中华人民共和国民法典》第九百九十五条

人格权请求权：人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。

《中华人民共和国民法典》第九百九十八条

认定人格侵权责任应考虑的主要因素：认定行为人承担侵害除生命权、身体权和健康权外的人格权的民事责任，应当考虑行为人和受害人的职业、影响范围、过错程度，以及行为的目的、方式、后果等因素。

《中华人民共和国民法典》第一千条

消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任的承担：行为人因侵害人格权承担消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任的，应当与行为的具体方式和造成的影响范围相当。行为人拒不承担前款规定的民事责任的，人民法院可以采取在报刊、网络等媒体上发布公告或者公布生效裁判文书等方式执行，产生的费用由行为人负担。

二、人格尊严权是什么权利

人格尊严是指与人身有密切联系的名誉、姓名、肖像权不容侵犯的权利。

《宪法》对公民的人格尊严权进行了保护性规定：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”

公民的人格尊严权主要包括：肖像权、姓名权、名誉权、荣誉权、隐私权。

三、名誉权和人格尊严权的区别

人格权是人格权体系中一项非常重要的制度。随着现代社会的发展，人们越来越关心自身权益的保护。人格权是指公民和法人享有的，概括人格独立、人格自由、人格尊严全部内容的一般人格利益，并由此产生和规定具体人格权的基本权利。认为人格权指公民对人格平等、人格独立、人格自由、人格尊严的一般人格利益予以支配，并排斥他人干涉的权利。在法律上，人格权是多种多样的，如名誉权、肖像权、姓名权、名称权、隐私权等等。还包括人格平等、人格独立、人格自由、人格尊严全部内容的人格利益，并由此产生和规定具体人格权的人的基本权利。

名誉直接关系到公民、法人的人格尊严，它是民事主体进行民事活动，乃至其它社会活动的基本条件。法人的名誉表示社会的信誉，这种信誉是法人在比较长的时间内，在它的整个活动中逐步形成的，特别是企业法人的名誉，反映了社会对它在生产经营等方面表现的总的评价。法人的名誉往往对其生产经营和经济效益发生重大的影响，名誉权是民事主体的一项重要的人身权利。