1、前往开卡银行咨询相关工作人员，向其表明自己的实际经济情况。在信用卡出现逾期的情况以后，债务人，可以前往开卡银行表明自己想要协商还款的意愿，若是银行同意的情况下，可以进行分期还款，或者只偿还本金。但是有一点需要注意，在协商过程中，大家一定要表明自己有主动还款的意愿，这样银行同意的可能性才会更大一些。

2、证明自己确实因为重大变故而暂时没有还款能力。根据相关规定，如果债务人不存在恶意欠款的情况，而是因为一些重大变故而导致暂时丧失还款能力，可以通过协商还款只偿还本金以及延期还款。

信用卡逾期不仅会产生逾期利息，还会影响个人征信，一旦个人征信有了逾期不良记录，那么对后期申请信用卡、贷款都会造成负面影响，所以大家在使用信用卡的过程中，一定要注意按时还款。如果持卡人不小心已经发生了逾期行为，那么为了避免随着逾期时间的增加，逾期后果越来越严重，持卡人要尽快偿还欠款。

一、信用卡逾期的后果是什么

1、信用卡逾期滞纳金。所谓信用卡逾期滞纳金，是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。

2、逾期利息。用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，如果持卡人还款逾期，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇，而循环日息高达万分之五，即年利率达到18%。

3、不良信用记录。信用卡逾期还款记录会进入央行征信系统生成不良信用记录，我国个人征信记录已经实现全国联网，只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡，或为别人提供过担保等行为，那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。

4、诉讼费用。如果信用卡超过3个月不还款，银行就请律师向用户发出律师函，并向法院提起诉讼，诉讼费用将由持卡人承担。

5、恶意透支的刑事责任。根据规定，恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡行催收后仍不归还的行为。恶意透支进行信用卡诈骗活动，数额较大的将以信用卡诈骗罪追究刑事责任，处5年以下有期徒刑或者拘役，并处2万元以上20万元以下罚金。