1、首先把欠的款还上，打电话给银行客服如实表明情况并要求解冻，虽然会被降额但是如果不严重可以解冻。

2、严重的情况下就先把钱还上，再存钱继续刷卡，刷个3-6个月，再申请银行解冻。

信用卡在很大程度上影响着持卡人的信用记录和信用额度情况，所以一定要加以重视，认真还款不逾期，否则将对个人信用记录和今后贷款业务办理带来诸多负面影响。

一、多张信用卡逾期没还，停息挂账的必备条件

1、合适的解释：持卡人需要向银行提供合适的理由；

2、还款能力：只要持卡人向银行证明信用卡账单真的超出持卡人还款能力，持卡人才能申请停息挂账；

3、还款意愿：持卡人需要在最终还款日之前主动联系银行，向工作人员说清楚情况，并且进行协商。

停息挂账是指持卡人因为一些特别的事项出现，导致无法按时偿还信用卡欠款或贷款。欠款就是债权人和债务人形成的债务法律关系，欠款人是债务人，收款人是债权人。合法的债权受法律保护，债务人应当按照法律规定履行还款义务。

二、信用卡没钱偿还收到法务短信如何应对

1、信用卡逾期收到法务告知说明逾期的时间已经比较长了，如果金额较大的话很有可能会被银行起诉，应该尽快筹集款，把账单处理清楚。

2、如果暂时没有能力偿还可以与发卡行协商分期偿还，如果未协商或拒绝偿还，发卡行可以对其信用卡欠债行为提起诉讼，要求其偿还欠款，在法院判决后仍未偿还会被列为失信被执行人。