通过诉讼方式合法讨债的方法是：

1、确定被告：属于夫妻共同债务的，应起诉夫妻双方；债务人是公司的，股东是否出资不实；

虚假出资、过桥出资、抽逃出资，股东有无滥用公司法人独立地位和股东有限责任，给债权人造成严重损害的行为，应追加股东为被告。

2、选择管辖法院：债务案件一般由被告户籍所在地法院审理，也可以是被告经常居住地(连续居住一年以上)所在地法院。

由于合同产生的债务，也可以在合同履行地法院立案律师指导下选择对自己有利的法院，以利于判决的执行。多个被告的，择其一被告选择对己方有利的法院。

3、起诉状：民事起诉状，是指公民、法人和其他组织，在认为自己的民事权益受到侵害或者与他人发生争议时，向人民法院提出的要求人民法院依法作出公正裁判的书面诉讼请求。

一、股东跑路如何处理

股东跑路要按实际情况进行处理，具体如下：

1、股东全额出资，无其他责任的，无需处理；

2、股东未全额出资给公司造成损失或者有其他违法行为的，可以报警或者向法院起诉。

根据相关法律规定，公司股东滥用公司法人的独立地位和股东的有限责任，逃避债务，严重损害公司债权人利益的，应当对公司债务承担连带责任。董事、高级管理人员违反法律、行政法规或者公司章程的规定，损害股东利益的，股东可以向人民法院提起诉讼。

二、不请律师如何打官司

律师是指通过法律职业资格考试并依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员。

不请律师打官司流程：

1、选择管辖法院

要通过诉讼方式维护自己的权利，首先要搞清楚该案件归哪个法院管辖。一般来说，我国民事诉讼遵循“原告就被告”的原则，则一般案件由被告所在地法院管辖。在级别上，普通案件一般由基层法院（也就是区县级法院）管辖。

2、确定诉讼请求

在明确了管辖法院以后，就必须弄明白原告想让人民法院支持自己什么样的请求，就必须弄明白自己想要提出的主张是什么。人民法院只有弄清楚原告想要维护的是什么权利，具体有什么样的要求，才可能考虑你所提出的主张从法律上能不能得到支持。通俗地讲，也就是说决定了你能不能胜诉。

3、写好诉状

在明确了以上问题之后，原告要做的便是如何写出一份高质量的起诉状。起诉状质量的高低也在很大程度上决定着案件的最终结果。

4、取得一定证据

根据法官的要求提交立案所需的材料即可立案。问题的关键是立案后，必须着手搜集、获取支持关键诉讼请求的证据。这是决定整个诉讼结果的决定因素。

5、在法官指导下出庭参加诉讼

6、等待判决结果。