交通事故伤者可以通过下列方式要求赔偿：

1、通常情况下，可以在公安机关交警部门的主持下进行调解索要赔偿；

2、如果无法通过公安机关交通管理部门调解来解决交通事故赔偿纠纷的，则公安机关交通管理部门告知当事人可以向人民法院提起民事诉讼。

交通事故伤者赔偿标准

交通事故受伤人员赔偿标准：因为事故住院治疗所需的治疗费、住院费、必要的护工费等需要进行赔偿；还有因为事故带来的误工费（根据受伤人员的收入来计算）、以及受害者亲属的误工费也需要赔偿。如果受害方还有物品上的损失，也需要赔偿。如果受伤人员有因交通事故致残的，相关费用也需要进行赔偿。

《道路交通安全法》第七十四条

对交通事故损害赔偿的争议，当事人可以请求公安机关交通管理部门调解，也可以直接向人民法院提起民事诉讼。经公安机关交通管理部门调解，当事人未达成协议或者调解书生效后不履行的，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。