为了避免和减少财务、信用和法律风险，建议：

1、保持与银行间的沟通渠道畅通；

2、避免套现、互相拆借；

3、根据自己的能力，积极、连续的偿还（可先偿还本金）。

4、剩余的利息数额，银行按照原始逾期本金继续计算的，可以拒绝。要求按照剩余本金计算利息。

5、银行起诉的，积极应诉，寻求和解。

当然，对方恶意催收的，追究其违法犯罪行为责任。合法的债务应当偿还，但是非法的要求可以拒绝，对方以讨债为名实施违法犯罪之勾当更应当严惩。

一、如何保护债权债务关系的合法及当事人权益

保护债权债务关系的合法及当事人权益：

1、诉讼时效。需要注意的是，如果贷款没有约定还款期限，债权人可以随时提出还款主张，不受三年诉讼时效的限制。但在提出还款主张后两年内未继续主张的，视为超过诉讼时效，法律不予支持。

2、原告主张债权必须提供书面借据。没有书面借据或者不能提供的，应当提供必要的事实依据或者与自己无利害关系的证人证言，支持自己的主张。

3、私人贷款的利率可以高于银行利率，但最高利率不得超过银行利率的4倍（包括利率本数），但必须明确约定。未约定利息的，视为无息贷款。超过银行同期利率4倍的，超出部分利息不得依法保护。贷款人不得将利息计入本金以获得高利润。如果发现借款人将利息计入本金以计算复利，则只返还本金。

4、贷款人知道贷款是为了非法活动，典型的例子是赌债，贷款关系不受保护。双方的非法借贷行为可以依照有关法律予以制裁。

5、行为人以借款人名义出具的借据代为借款，借款人不承认，行为人不能证明的，行为人应当承担民事责任。贷款用于夫妻共同生活的，由夫妻共同偿还。

6、合伙期间，以合伙名义借款的，由合伙人共同偿还；借款人不能证明贷款用于合伙的，由借款人偿还。

7、贷款抵押涉及房地产的，应当到有关部门办理登记手续，对抗第三人。

8、债权文件办理强制执行公证的，不经法院审理，可以直接向法院申请强制执行。

9、还款期满后6个月内必须向担保人主张权利。如果到期，担保人一般不承担担保责任。

二、借条与欠条有哪些区别

欠条和借条的区别如下：

1、借条证明借款关系，欠条证明欠款关系。借款肯定是欠款，但欠款则不一定是借款；

2、借条形成的原因是特定的借款事，欠条形成的原因很多，可以基于多种事实而产生，如因买卖产生的欠款，因劳务产生的欠款等；

3、在未注明偿还日期的情况下，二者的诉讼时效期间的起始时间是不同的，借条履行期限不明确的，债务人可以随时向债权人履行义务，诉讼时效期间应从债务人拒绝偿还之次日起开始计算。诉讼时效期间三年，欠条诉讼时效期间从出具欠条之次日开始计算。

立借款合同，借款人应当按照贷款人的要求提供与借款有关的业务活动和财务状况的真实情况。借款的利息不得预先在本金中扣除。利息预先在本金中扣除的，应当按照实际借款数额返还借款并计算利息。贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失。借款人应当按照约定的期限支付利息。