公司内部股权转让是合法的。

1、有限责任公司股东转让出资的方式有两种：

一是股东将股权转让给其它现有的股东，即公司内部的股权转让；

二是股东将其股权转让给现有股东以外的其它投资者，即公司外部的股权转让。

2、有限责任公司股东之间可以依公司法规定自由转让股权。股份有限公司的股东间进行股权转让应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

一、股权转让遵循的标准是如何的

股权转让遵循下列标准：

1、有限责任公司章程规定股权转让的条件，限制股东转让股权，其不违反法律法规强制性规定的，人民法院应当认定其效力。

2、有限责任公司股东之间转让股权应当通知其他股东，多个股东要求购买股权的，应当按各自持股比例受让。

3、有限责任公司股东向非股东转让股权，应当向公司和其他股东告知拟受让人和拟转让价格条件。

二、有限责任公司股份有限公司的区别有什么

有限责任公司股份有限公司的区别如下：

1、股权表现形式不同，有限责任公司股东以其出资额对公司承担责任。股份有限公司，股东以其股份为限对公司承担责任；

2、股东人数不同：有限责任公司由50名以下股东出资设立。设立股份有限公司，发起人应当有两人以上二百人以下，其中一半以上必须在中国有住所；

3、设立方式不同：有限责任公司只能由发起人集资，股份有限公司可以向社会募集。股份有限公司以募集方式设立的，发起人认购的股份不得少于公司总股份的35％；

4、组织机构的标准化程度不同：股份有限公司必须设立董事会和监事会，有限责任公司不能设立；

5、股权转让不同，有限公司限制相对较大，其他股东在同等条件下享有优先购买权。股份有限公司股东转让股份的，应当在依法设立的证券交易场所或者国务院规定的其他方式进行。