保留证据，找时机向公安局报案。若是被人恐吓干扰了正常的生活或者是是威胁到了人身自由或者是人身安全的，首先应该向公安局进行报案。恐吓是以加害他人的权益或者是公共利益等事项威胁他人，使他人心理感到畏怖恐慌。

怎么报警找人

报警找人的，需要及时报警并向警方提供失踪人的线索。一般失踪24小时可以报案，失踪48小时可以立案。如果有证据证明对方可能会有人身危险，随时可以立案侦查。查找疑似被侵害失踪人员信息工作由失踪地的县级公安机关刑侦部门管辖。《刑事诉讼法》第一百一十条规定，公安机关、人民检察院或者人民法院对于报案、控告、举报，都应当接受。对于不属于自己管辖的，应当移送主管机关处理，并且通知报案人、控告人、举报人；对于不属于自己管辖而又必须采取紧急措施的，应当先采取紧急措施，然后移送主管机关。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。