逾期爆通讯录是不合法也是不推崇的，爆通讯录这个行为涉及到公民的个人信息泄露，涉嫌侵犯公民个人信息犯罪，是违法行为。首先，爆通讯录这个行为侵犯的是债务人的个人隐私，涉嫌泄露他人隐私；其次，这个行为给债务人的通讯录里的人员造成了骚扰行为，同样是违法行为。这种行为是不可取的。

一、有人老是打电话发消息骚扰我怎么办

1、对于通过电话方式进行商业推广的电话骚扰行为，涉及违反广告法的规定，可以通过向市场监督管理部门和有关部门投诉、举报。2、对于通过电话骚扰可能涉嫌电信诈骗、敲诈勒索、等违法犯罪的案件，应该收集、记录对方电话号码，及时向公安机关报警处理。3、对于可能涉嫌侵犯公民个人信息犯罪的电话骚扰行为，特别是对于电信、金融、医疗、教育、物业、物流、寄递等单位工作人员非法出售或者向他人提供公民个人信息的违法犯罪行为，可以通过记下骚扰电话号码，向公安机关提供线索，让公安机关有的放矢地收集证据，共同打击侵犯公民个人信息犯罪。

二、个人信息的法律保护和局限

据中国互联网协会2016年“中国网民权益保护调查报告”显示，近7亿网民因个人信息泄露而遭受经济损失，总经济损失高达900多亿元。目前中国个人信息安全问题尤为严重，个人信息保护的局势十分严峻。1.个人信息的泄露增加大数据储存的个人信息数量大、价值高，易成为黑客和病毒特别关注的对象，大量集聚的信息使得侵害者更加容易使用数据分析来确定攻击的对象，从而增加了个人信息的泄露风险。个人信息的泄露会带来以下危害和不便：首先，个人信息的泄露一般是以非法获利为目的。因此，二次利用个人信息造成危害的现象极其普遍。其次，恶意使用和买卖个人信息的现象越来越多。最后，遭到侵害的公民无法证明受到侵害的事实与实际损失。随着经济的发展和科技的进步，个人信息的泄露风险日益增加。2.引发社会不正当歧视个人信息的不法利用和泄露容易引发社会歧视。有目的的收集或买卖个人信息并依据各种标准将公民分类，根据不同需求对公民采取不同的待遇。这种做法易引发社会不正当歧视，例如，收入较低者只能享受企业认为其能负担起范围内的商品，不予录用没有结婚生子的女性等不公平差别。受害者在遭受不当歧视时，通常不知晓、无知觉，因为个人信息的泄露和买卖为社会歧视穿上了“隐形外套”使其可以无声侵害公民的权利。3.精准营销和操纵关系精准营销指的是商家根据特定的目标用户的需求向其投放定向广告的一种营销手段。例如，甲刚在微信上和乙说要买U盘，当甲打开购物APP时发现推荐商品均为U盘。这种精准营销正是利用非法获取的他人信息进行分析，并根据消费者的需要和消费习惯，潜在地操纵消费的行为。操纵关系是指利用秘密获取的他人信息对其在社会或职业网络中施加影响。。例如，应聘者通过购买或其他非法获取个人信息的方式得到招聘者的信息，对其进行分析研究，在招聘中故意迎合招聘者从而影响他们的决策。操纵关系相对于精准营销而言，危害性更大。4.为刑事犯罪提供有利条件披露个人信息为刑事犯罪提供有利条件，并导致犯罪的发生。例如，美国硅谷的优步（Uber）公司曾拿出一百万雇佣一批侦探来挖掘报道Uber负面新闻的记者的黑料，威胁其停止负面报道。此外，个人信息的泄露有助于盗窃、敲诈勒索、绑架和杀害等犯罪活动的发生。侵犯个人信息与刑事犯罪之间因果关系的难以认定使受害人无法证明侵害信息者需要对其侵害的行为承担责任。

三、网络个人信息被盗用怎么办

发现自己在网络上的个人信息被盗用后，可以采取以下几个方法解决：１、更换账号。个人信息泄漏后，要第一时间换账号。由于现在的网络十分发达，信息泄露之后如果不换账号，那么在这个账号下登陆的各种信息就会源源不断地流出。因此，一旦发现了泄露的源头，就要立刻终止使用这个账号，从源头切断泄漏源。２、更改重要的密码。现在的人离不开网络，一旦个人信息泄露，涉及面非常广。一旦个人信息泄露，应该马上更改重要的密码，避免造成经济损失。３、报案。网络个人信息被盗用涉嫌侵犯公民个人信息罪，当事人可以收集相关证据到公安机关报案。在这里，提醒大家注意，个人信息和我们日常生活息息相关，一定要谨慎对待，以防被不法分子盗用而承担莫须有的责任。