一、一方拒绝自己探视孩子如何维权

一方拒绝自己探视孩子维权可以向法院提出申请。探望权受到侵害后，应向人民法院提出申请而不是起诉。

1.人民法院中止不直接抚养小孩一方的探望权，并不是对当事人实体权利的处分，而是使当事人的探望权暂时受到限制，待中止事由消除之后，可申请恢复其探望权。

2.依照法律规定，由直接抚养子女一方向人民法院提出执行申请。

3.一方拒绝履行生效判决的，对方当事人有权向人民法院申请强制执行。

《民法典》第一千零八十六条第三款，父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

二、探视孩子时间怎么规定

1.通过离婚协议书进行书面规定。

时间的规定，相关法律法规中只是规定了探视权行使的主体、方式、中止与恢复等主要问题，并未对如何规定时间作出明确规定，但对于孩子的心里需要来说说，探视的频率至少一个月一次，多则不限，但是每次的探视时间必须由双方协商达成一致即可，重要的，在探视问题以及探视时间的合理安排上上，父母也应该征询孩子的意见，以孩子的切身需求为重，要需要和孩子就探视问题及其探视时间上达成一致意见。

2.法院判决探视时间。

到离婚协议无法达到一致时，探视孩子时间如何规定应该上交于法院，由法院进行裁决。

为了减少未成年人在父母离婚时受到的不同程度上的伤害，稚子无辜，因此法院以依法执行的原则为基础，辅之以必须的法律手段进行判决。当人民法院进行最终判决时，判决具有强制性，即当事人双方都应该遵守。

三、离婚关于探视权的规定包括哪些

《中华人民共和国民法典》

第一千零八十六条

离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决。

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。