1、因逾期造成的冻结，需要尽快将逾期金额还上。

2、在还清信用卡欠款后，可以致电给银行信用卡客服中心，说明逾期原因，并保证不会再犯，一般情况下银行会进行解冻。

3、以后要按时还款，五年内好好表现，再也不出现信用不良现象。需要注意的是，信用卡逾期会被计入个人征信系统，如果逾期次数过多会影响以后的贷款申请。

一、信用卡没有能力还，办理完停息挂账有怎样的影响

“停息挂账”的本质，是借款人因为遇到符合标准的突发情况，导致无法正常、足额偿还信用卡欠款时，少数银行在按照流程审核后，允许个别信用卡借款人暂时无需还款、先行挂账，最终偿还剩余金额的特殊协议。

通常来说，需要注意这几个方面：

1、对征信的影响。由于“无法正常、足额偿还卡债”是停息挂账的基本要素，申请停息挂账就是向银行主动坦白，因此：和其他任何解决负债问题的方法一样，停息挂账也不可避免地会对征信造成影响。

2、续贷影响。除了影响其他金融机构的新业务之外，停息挂账这笔债务所在的银行，同样会进一步加强风控。有些大额消费贷是循环额度，而且经常以多笔分期的形式发放，只要其中一笔分期的账单停息挂账，其他所有循环的分期都会被取消、甚至被要求提前结清。

3、贷后影响。除了影响他行的新增贷款（贷前管理）和本行的循环分期贷款（贷中管理）之外，停息挂账还会造成“贷后管理”的加强，即便提前偿还了部分账单欠款，但仍然是无法提高额度的。

二、信用卡欠很多还不上，怎么阻止法院执行

法院做出强制执行的决定后，可以提出执行异议申请，对于不符合执行标准的财产，可以不予执行，比如法院要拍卖住房，而这个住房是家庭唯一居住用房的话，一般就不符合执行的标准，可以拒绝拍卖。

但是要想法院通过执行异议申请的要求，停止强制执行，就需要提供充足的证明材料，否则是无法阻止法院强制执行名下财产的。如果不清楚具体操作的话可以联系律师进行咨询。