提前七天都是可以的。更换社保卡流程:持卡人凭本人身份证原件及复印件到社会保障卡中心服务网点申请换卡,同时以书面形式在业务确认单上签名确认申请办理换卡手续,办理换卡手续7个工作日后。凭换卡业务办理凭据和本人身份证到原办理点领取新卡，同时旧卡交给业务办理点，送至社会保障卡中心服务网点统一销毁。

一、补办医保卡需要的手续

（1）若换卡前后为同一银行，本人凭有效证件到职工医疗保险卡服务银行办理挂失手续，街道劳动保障服务中心凭银行的《挂失通知单》及本人有效证件，受理社会保障卡的申领，时间为45个工作日。领到社会保障卡并注资后，原医疗保险卡内金额自动转到社保卡，无须办理清户。

（2）若换卡前后非同一银行，领取社保卡的流程也是一样。但原医疗保险卡内的金额不会自动转到社保卡，需要凭有效证件到所参保区的社保分中心，开具《职工医疗保险卡清户通知单》。凭通知单及本人有效证件到原职工医疗保险卡服务银行，办理医疗保险卡的清户。

二、社保卡到期后可以提前多长时间更换

提前七天都是可以的。更换社保卡流程:持卡人凭本人身份证原件及复印件到社会保障卡中心服务网点申请换卡,同时以书面形式在业务确认单上签名确认申请办理换卡手续,办理换卡手续7个工作日后。凭换卡业务办理凭据和本人身份证到原办理点领取新卡，同时旧卡交给业务办理点，送至社会保障卡中心服务网点统一销毁。

三、社保卡的补办流程

社保卡的补办流程：

1.预挂失。可以通过口头挂失或者书面挂失的方式。

2.补新卡。预挂失后可办理正式挂失与补新卡手续(正式挂失后不能撤销)，补卡也可以委托他人办理。

3.领新卡。在办理完补新卡手续15个工作日后，补卡人可持本人身份证和《领卡证明》，到社保卡服务网点领取新卡。