1、信用卡逾期没钱还的时候，应该尽快安排最低还款或者分期，催收一般不会马上挨个打通讯录详单。银行和正规的贷款机构、平台在遇到客户逾期的情况时，通常都是直接发短信或打电话给客户本人来进行催收，提醒客户还款，一般不会去联系客户通讯录上的人。

2、不过有些不知名的小贷公司，客户若出现逾期的情况，可能就会去联系客户通讯录上的人。还有，客户如果逾期的时间过长，银行和那些正规的贷款机构、平台可能就会外包给第三方催收公司来进行催收，而有些第三方催收公司在催收时或许也会去联系客户通讯录上的人。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

遇到信用卡负债还不起、逾期、利息超高、被催收等问题怎么办？