精神赡养的表现方式有两种：1、作为形式的精神赡养，就是积极满足老人的精神生活需要。包括：（1）．为老年人提供必要的精神生活物质保障，满足老年人精神生活物质需求（即物化精神支持）。购买电视和其他必要的娱乐器具等精神生活用品，支付相应的费用。（2）．对老人进行亲情慰问（即感情精神赡养）。这里包含的内容和范围很广，有道德和法律。从道德层面看，非常广泛，要求高，可以说是无止境的。但是，总的要求是尽量关心老人，让老人高兴。从法律层面来看，老人必要的探视和探视等是必不可少的。2、不作为形式的精神支持，就是不给老人造成精神上的痛苦和精神上的虐待。包括：（1）．不要在行为上伤害老人（侮辱行为和行动等），不要打老人。（2）．在言语上不伤害老人（不讽刺挖苦老人），更不能辱骂老人。（3）．不能限制老人生活自由和人身自由。老人再婚，找伴侣，交朋友，参加文艺运动，追求其他精神生活，不能限制。从其性质看，不作为形式的精神赡养，主要是法律层面的。也就是说，不作为的精神抚养要求抚养义务人以不作为的形式实现精神抚养。如果作为后，往往会触犯法律，情节严重者，则应承担相应的法律责任。可见，精神赡养，从其形式或方式上划分，有作为形式的精神赡养和不作为形式的精神赡养；从其内容上划分，有物化的精神赡养和情感的精神赡养；从其性质上划分，有法律层面的精神赡养和道德层面的精神赡养。

对于老年人来说，赡养义务的主体怎么进行确定

赡养老年人的主体应为老年人的成年子女，成年子女较多的，成年子女可以通过协议的形式确定赡养义务，老年人具有完全民事行为能力的，也可以自行确定自己的赡养人。

对于无赡养义务人的老年人，应由当地人民政府给予供养，当然老年人也可以与基层组织或个人签订遗赠抚养协议，从而确保自身老有所依，老有所养。

《老年人权益保障法》第十四条、第十五条、第二十四条、第二十六条、第七十三条