一、借了高利贷还不起被起诉了如何办

1、借了高利贷还不起被起诉了的，当事人应当积极应诉，然后可以证明该借贷利率是否超过了法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予支付。

2、法律依据：《民法典》

第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。

借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。

借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息;自然人之间借款的，视为没有利息。

二、高利贷有哪些危害

1、高利贷的利息约定过高，造成借款人负担过重。

2、高利贷催收含有暴力性质，破坏经济秩序和社会稳定。

3、高利贷行为的随意性，存在较大的风险，因借款不能按时归还而引发的纠纷和案件有所增加，影响了社会的稳定。

4、高利息也加重了企业的负担，导致企业资金使用进入恶性循环。

提醒各位，千万不能借高利贷同时也不要去放高利贷，否则的话将会给自己带来很大的损害。