1，提供您的生活费用证明，如子女就学、父母养老、医疗费用、病历证明、贫困证明、创业证明等，这些都是你经济压力的证明。

2，详细列出并汇总你所欠的金额，然后制定还款计划、还款期数、每个还款期的金额。

3，提供企业目前的居住环境证明和工作可以证明（包含个税、社保、公积金等），这些是证明你的居住和收入的稳定性，有偿还各种渠道和意愿。

4，逾期接近三个月的时候打电话联系银行，说明我们自己对于逾期原因分析以及想要还款意愿，一次不行就打二次，二次不行打三次，每一次间隔几天，坚持一段时间，如果走到了这一步基本上是可以申请到停息挂账还款的。

一、信用卡欠款太多没能力还，被起诉怎么补救

逾期被起诉，在法庭上一定要积极为自己进行申辩，找出原告方的漏洞，精准打击。如果这个时候再多听取一些债务优化师的意见，用一些方法与银行达成庭下调解，便能最大程度上避免损失，防止自己直接被划入失信人员名单。即使是面临诉讼结束、自己败诉的情形，也有最大程度减少烦恼的方案。专业的债务优化人员能够为您应对接踵而至的第三方催收骚扰，与债务人协商出相应的还款方案，直接联系银行方，做到最大程度的减免、最长期限的延期还款与二次分期还款，减轻还款压力。

二、信用卡欠款太多没能力还需要多少利息

目前，我们国家允许金融机构年化利率是不超过24%的，具体的利息数额可以通过这样的计算公式来看：利率=利息/(本金乘以期限)。

实际在收取的过程中可能会存在一定的服务费或者其他费用，最终的利息数额也会存在相应的误差。

如果想知道自己的利息计算是否合理，建议咨询专业的律师。