1、逾期债务并不意味着被打压：

上门催收的本质是核实债务人的实际工作和家庭情况，以及身心压力。这在一定程度上给持卡人带来了压力，但绝不是压制。因此，债务人不妨与收款方协商变更地点，如约在咖啡厅等，让双方和平“交谈”。

2、债务人必须端正态度：

毕竟，首先是自己的逾期债务。无论采用何种催收方式，债务人都应端正态度。收款只是向银行索要账户，没有必要激化双方的矛盾。

3、访问期间保护您的权利：

在上门催收期间，会有录音和录像，当然债务人也可以进行录音或录像。

可以拒绝催收者提出的无理要求，只接受合法文明的催收，必要时可以报警。

一旦信用卡逾期，建议保持积极乐观的心态，不要消极抗拒，避免落入骗子的圈套，造成更严重的后果。

一、信用卡还款催收需注意哪些情况

国内讨债行业鱼龙混杂，从业人员素质参差不齐。不规范的收债难免会发生。在这些情况下，这显然是非法的。如果遇到不合理的麻烦，危及家人的生命，可以选择报警。

①代收：对持卡人的亲属、家属进行上门代收是违法的。根据《商业银行信用卡监督管理办法》，只能向债务人及其保证人催收，不得向与债务无关的第三方催收。

②擅自闯入持卡人家中，恐吓家庭中的老人和未成年人，引起骚动的。

③在讨债过程中以袭击债务人、故意伤害或做其他事情，或者被非法拘禁、绑架、涂漆、勒索等方式的。

最后，建议逾期的持卡人一定要及时还款，积极调整心态，努力增加收入，积极与银行沟通，制定合理的还款计划，及时还款。信用卡逾期本金5万元以上可能涉及刑事责任。

二、信用卡逾期还不起应该怎么办

当信用卡确认期时，您可以使用分期还款或最低还款额。这两种还款方式可以减少用户每月的还款额，从而不会出现期还款还款的情况。使用分期还款时可以选择不同期数，不同期数的用户支付的费用不同，选择时应考虑自己的收入，以便按时还款。跟银行说明自己的难处，银行会积极的为你想办法还是解决的。