算，先行羁押日期可以折抵刑期。

一、被判无期徒刑就要一直在牢里呆着吗

无期徒刑是介于有期徒刑和死刑之间的一种严厉的刑罚。无期徒刑是剥夺犯罪分子终身自由的刑罚方法。无期徒刑的刑期从判决宣判之日起计算，判决宣判前先行羁押的日期不能折抵刑期，无期徒刑减为有期徒刑后，执行有期徒刑，先行羁押的日期也不予折抵刑期。判无期不等于终身服刑。

二、有哪些可以折抵刑期的强制措施

依据我国相关法律的规定，可以折抵刑期的刑事强制措施主要包括：指定监视居住、刑事拘留和逮捕这三种，不同强制措施和刑罚，折抵的刑期是不一样的。《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十六条规定：指定居所监视居住的期限应当折抵刑期。被判处管制的，监视居住一日折抵刑期一日;被判处拘役、有期徒刑的，监视居住二日折抵刑期一日。《中华人民共和国刑法》第四十一条【管制刑期的计算和折抵】管制的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日。第四十四条【拘役刑期的计算和折抵】拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。第四十七条【有期徒刑刑期的计算与折抵】有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。

三、拘留的那天开始算刑拘吗

判刑一般是从拘留那天起算。拘留一天抵一天的刑期。从刑事拘留到最后的判刑，期间所有的羁押时间都是折抵刑期计算的。刑事诉讼法规定，拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。